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Precursor de la síntesis de óxido nítrico
Promueve la masa muscular
La arginina se considera un aminoácido semi-esencial. Lo que eso significa es que el cuerpo produce arginina normalmente, pero a veces el cuerpo necesita más de la disponible y la arginina necesita ser suplementada. Las fuentes alimenticias como los cacahuetes y las almendras son fuentes naturales de arginina, pero para aquellos que buscan mejorar el rendimiento deportivo o aumentar la masa muscular magra, es difícil obtener la cantidad requerida por el cuerpo para obtener resultados óptimos de las fuentes de alimentos.
La arginina puede ser útil para la pérdida de grasa.
Investigaciones recientes a nivel universitario confirman la capacidad de la arginina para actuar como un precursor natural de la síntesis de creatina en el cuerpo.
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