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La carnitina se produce en nuestro organismo de forma natural a partir de los aminoácidos L-lisina y de la L-metionina y su papel principal es el de intervenir en la metabolización de los ácidos grasos.
De hecho, la carnitina se encarga de movilizar los ácidos grasos hacia a la mitocondria (las centrales de energía de las células responsables de la producción de energía) para que se transofrmen en energía utilizable.
La L-carnitina ha demostrado ser un gran aliado a la hora de promover un correcto metabolismo de las grasas, ayudando a movilizarlas y eliminarlas. La carnitina además promueve la salud cardiovascular y ayuda a ahorra glucógeno muscular al promover el uso de las grasas.
Este ahorro de glucógeno junto con un mejor riego sanguíneo, hacen de este complemento el perfecto aliado para reducir la fatiga y mejore el rendimiento deportivo.
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