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La carnitina se produce en nuestro organismo de forma natural a partir de los aminoĆ”cidos L-lisina y de la L-metionina y su papel principal es el de intervenir en la metabolizaciĆ³n de los Ć”cidos grasos.
De hecho, la carnitina se encarga de movilizar los Ć”cidos grasos hacia a la mitocondria (las centrales de energĆa de las cĆ©lulas responsables de la producciĆ³n de energĆa) para que se transofrmen en energĆa utilizable.
La L-carnitina ha demostrado ser un gran aliado a la hora de promover un correcto metabolismo de las grasas, ayudando a movilizarlas y eliminarlas. La carnitina ademĆ”s promueve la salud cardiovascular y ayuda a ahorra glucĆ³geno muscular al promover el uso de las grasas.
Este ahorro de glucĆ³geno junto con un mejor riego sanguĆneo, hacen de este complemento el perfecto aliado para reducir la fatiga y mejore el rendimiento deportivo.
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