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CREATINA MONOHYDRATE INSANE LABZ
Aunque la creatina es considerado uno de los mĆ”s vendidos y los suplementos mĆ”s seguros del mercado, todavĆa hay una enorme cantidad de informaciĆ³n errĆ³nea y los prejuicios de su esparcimiento en internet y alrededor de los gimnasios.
Intensidad
La razĆ³n por la que el monohidrato de creatina es tan popular es que su funciĆ³n principal es mejorar la producciĆ³n de energĆa en las cĆ©lulas. Sus cĆ©lulas utilizan una forma bĆ”sica de energĆa llamada trifosfato de adenosina (ATP). ATP se considera que es el Santo Grial al hacer ejercicios de alta intensidad, ya que se almacena en cantidades limitadas.
Cuando se trata de los mĆŗsculos, aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se almacena en los mĆŗsculos en forma molecular llamado fosfato de creatina. Lo bonito del fosfato de creatina es que se puede reponer el ATP del cuerpo, lo que permitirĆ” a las cĆ©lulas de los mĆŗsculos para producir mĆ”s energĆa. Entre mĆ”s creatina tiene el cuerpo , mĆ”s energĆa tendrĆ”. Esto conducirĆ” a las sesiones de entrenamiento mĆ”s largas y un rendimiento mejorado.
Peso | 1 kg |
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